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Übung: “Worauf warte ich?”

Bevor es weitergeht, gibt es noch eine kleine Übung für dich. Deine Todos klingen auf den ersten Blick vielleicht eazy cheezy, können aber ziemlich schwer sein. Sei ehrlich zu dir!

Meine Todos:

Ich nehme mir bewusst die Zeit und spaziere irgendwo hin, wo ich mich alleine und in aller Ruhe hinsetzen kann und ungestört bin.
Ich genieße die Natur und beobachte bewusst das Treiben. Nachdem ich mich akklimatisiert habe, stelle ich mir folgende Fragen:
“Gönne ich mir genug Freude und Genuss?” Falls nicht: “Warum eigentlich nicht? Was hält mich davon ab?”
“Was möchte ich noch alles erleben und eršmecken?”
“Worauf warte ich eigentlich?”

Diese Fragen im Kopf alleine zu beantworten, bringt nicht viel. Schreibe die Antworten auf und visualisiere sie somit! Du kannst dir hierfür unseren Guide unten runterladen. Beschäftige dich mit deinem persönlichen “Tunnel” und stelle dir diese Fragen immer wieder. Tu es!

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